E quando der vontade de comer um doce ...

Pera assada

Ingredientes:

2 peras cortadas em fatias finas
2 colheres de sopa de iogurte tradicional
Canela à gosto

Modo de preparo

Fatie as peras e leve para assar por 7 minutos.Retire do forno, e salpique em cada uma das fatias canela em pó.Coloque 2 colheres de sopa de iogurte tradicional em cima das fatias e sirva.

Informações nutricionais sobre alguns ingredientes

Pera: fruta de fácil digestão, rica em vitamina C, biotina, fósforo, zinco e fibras insolúveis.

Canela:  melhora circulação sanguinea, contem propriedades antifúngica e bactericida.